Tlifør kroppen de rigtige næringsstoffer
Det er essientielt, at vi tilfører kroppen de rigtige næringsstoffer. De essentielle næringsstoffer, som kroppen ikke selv kan danne, er:
- Vitaminer
- Mineraler
- Essentielle aminosyrer (essentielle proteiner)
- Essentielle olier (omega 3 og 6)
- Essentielle sukkerstoffer
Da vi ikke kan være sikre på at få alle essentielle næringsstoffer gennem vores kost, er det meget vigtigt at tage tilskud.
Vores grønsager bliver dyrket i mineralfattig jord, og har derfor ikke den mængde mineraler, vi har brug for.
Vores grønsager bliver sjældent solmodnet, da de skal transporteres, og derfor indeholder de ikke den optimale mængde vitaminer.
Omega 3+6 olier er kun varmeresistante op til 60-70 grader. Hvor meget olie får du, der ikke har været opvarmet?
Essentielle sukkerstoffer kommer også fra grønsager, der har gennemgået en solmodningsprocess.
Vores forslag til kosttilskud:
Toco indeholder flest mineraler, flest vitaminer og alle essentielle aminosyrer.
Realmineraler indeholder de "udpinte" mineraler som f.eks. selen, krom, kobber med flere.
Udo's choice indeholder omega 3 + 6 + 9 i rigtig størrelsesforhold
Glyco-ernæring indeholder alle 8 essentielle sukkerstoffer
|