Problem: Betændelsestilstand (inflammation) i hælhæftet, også kaldet hælsporer.
Årsag: Skyldes ofte overbelastning fra løb, gang og lignende, men bliver forstærket af en forkert fodafvikling. Typisk for hårdt hælnedslag og små vrid i foden ved gang.
Behandling: Speciel kiropraktisk behandling hvor foden bliver løsnet, så den kan bevæge sig normalt/"rigtigt" igen. Dette kombinerer vi med sportszoneterapi, der sætter gang i blodcirkulationen, så affaldsstoffer kan dræne væk og næringsstoffer kan komme frem. Derefter gives funktionelle indlæg, der holder foden på plads, så den ikke kan lave de små vrid, og træner musklerne i foden, så hælnedslaget ikke bliver så hårdt. Træningssandaler, der styrker foden og MBT-sko, der også styrker og aflaster foden. De fleste smerter fra hælsporer forsvinder inden for få dage med MBT-sko. Tit taper vi foden med sportstape, så hælhæftet ikke kan belastes, og de fleste smerter forsvinder med det samme. Foden får ro til at hele op igen.
Råd: Rul foden på pig-bold eller golfbold hver aften. Gurkedol
modvirker inflammationen. Omega 3 + 6 (Udo's choice) nedsætter også inflammation.
Hvis du er interesseret i at få set på dit problem er du meget velkommen til at booke en tid på nedenstående telefonnummer, hos Claus Greiffenberg eller Mette Madsen. |