Problem: Et irriteret og fastlåst lændeled giver akutte smerter i lænden. Ofte bliver patienten "holdt" i en position, deraf navnet "hold i lænden". Bevægelsesfriheden er nedsat.
Årsag: Overanstrengelse og overbelastning på grund af stivhed eller skævhed er de hyppigeste årsager. Lændehold kan komme akut eller være bygget op langsomt.
Behandling: Kiropraktisk behandling løsner leddene, så den normale funktion genoprettes. Leddet kommer på plads igen, og på den måde forsvinder smerterne hurtigt. Kiropraktik er en meget effektiv behandling mod akut lændehold. Skævhed og stivhed bliver evalueret, så årsagen rettes, og vi nedsætter risikoen for tilbagefald. Ofte får patienter med akut lændehold tilbagefald i perioder.
Skævhed: Der er 3 slags skævhedder:
- Anatomisk, det vil sige at det ene ben er fysisk kortere end det andet. Dette undersøges ved en speciel røngtenundersøgelse, som foretages her på klinikken. Hvis anatomisk skævhed over 5 mm opdages skal det tit korrigeres med et hælløft i den ene sko.
- Skævt bækken, et skævt bækken kan medføre at benlængden virker forskellig. Et skævt bækken kan rettes op med kiropraktisk behandling, øvelser samt råd og vejledning om stå, sidden og arbejdsstillinger.
- Ideopatisk scoliosis, hvis patienten har en ideopatisk scoliosis (scoliosis uden grund, dvs. at ben og bækken er lige) virker det ene ben kortere end det andet. Som regl kan vi ikke "helbrede" ideopatisk scoliosis, men kiropraktisk behandling der vedligeholder den normale ledfunktion kombineret med øvelser er en rigtig god ide.
Stivhed: Stivhed skyldes oftes for stiv gang, det vil sige at patienten ikke afvikler godt nok over foden. Det skønnes at 90% af befolkningen ikke afvikler optimalt. Fodens funktion er blandt andet at fordele trykket over hele foden så belastningen op i kroppen bliver så lille som muligt. Når belastningen op i kroppen er for stor bliver bækken og baglår oftes fastlåst, så den naturlige bækken støddæmperfunktion er nedsat. Dette bevirker, at lænden bliver overbelastet. Gangen kan rettes med funktionelle fodindlæg, træningssandaler samt MBT-sko.
Råd: Ro, is for at tage hævelsen, lændeøvelser når bedre.
Hvis du er interesseret i at få set på dit problem er du meget velkommen til at booke en tid på nedenstående telefonnummer, hos Claus Greiffenberg eller Mette Madsen. |