Årsag: En årsag er overset. Oftest får patienten lændesmerter, men de forsvinder ikke igen fordi kroppen ikke får de rigtige forhold til opheling. De hyppigst oversete årsager er skævheder og stivheder.
Behandling: Kiropraktisk behandling løsner leddene, så den normale funktion genoprettes. Kiropraktik, massage, øvelser samt årsagsforbedring er en meget effektiv behandling mod kroniske lændesmerter.
Skævhed: Der er 3 slags skævheder:
- Anatomisk: det vil sige, at det ene ben er fysisk kortere end det andet. Dette undersøges ved en speciel røngtenundersøgelse, som foretages her på klinikken. Hvis der er en anatomisk skævhed over 5 mm, skal det tit korrigeres med et hælløft i den ene sko.
- Skævt bækken. Et skævt bækken kan medføre, at benlængden virker forskellig. Et skævt bækken kan rettes op med kiropraktisk behandling, øvelser samt råd og vejledning om stå-, sidde- og arbejdsstillinger.
- Ideopatisk scoliosis: hvis patienten har en ideopatisk scoliosis (scoliosis uden grund, dvs. at ben og bækken er lige) virker det ene ben kortere end det andet. Som regel kan vi ikke "helbrede" ideopatisk scoliosis, men kiropraktisk behandling der vedligeholder den normale ledfunktion kombineret med øvelser er en rigtig god ide.
Stivhed: Stivhed skyldes oftest for stiv gang, det vil sige at patienten ikke afvikler godt nok over foden. Det skønnes at 90% af befolkningen ikke afvikler optimalt. Fodens funktion er blandt andet at fordele trykket over hele fodent så belastningen op i kroppen bliver så lille som muligt. Når belastningen op i kroppen er for stort bliver bækken og baglår oftes fastlåst, så den naturlige bækkenstøddæmperfunktion er nedsat. Det betyder, at lænden bliver overbelastet. Gangen kan rettes med funktionelle fodindlæg, træningssandaler samt MBT-sko.
Råd: Træning af lænden er essentiel, da tilstanden er kronisk og musklerne derved er blevet så overanstrengte, at normal funktion kun kan ske ved træning.
Kost: Omega 3 + 6 (Udo's choice) og nedsat syreindtag (f.eks. kaffe), hjælper oftest. Se sundhedsforedrag.
Hvis du er interesseret i at få set på dit problem, er du meget velkommen til at booke en tid på nedenstående telefonnummer, hos Claus Greiffenberg eller Mette Madsen. |